Erro ao estabelecer conexão com banco de dados

Tenho um site de fotos no wordpress,
mas toda hora ele mostra esse erro:
‘Erro ao estabelecer uma conexão com o Banco de Dados’

tem vez que ele fica assim durante horas e do nada ele volta a funcionar.
Já entrei em contato com a minha hospedagem eles verificam o banco de dados mas rapidamente o erro continua. Tem dias que o site funciona normalmente mas o erro sempre aparece do nada

o que eu posso fazer para isso parar?

Obrigado